Αναβλητικότητα: Ξεκίνα με μία άσκηση!

Αυτήν την εβδομάδα στο IG Live μου θα μιλήσουμε για την περιβόητη ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ! Χμ, it rings a bell?

😻 Γιατί αύριο και όχι σήμερα;
Ξεκινάμε με μία ΑΣΚΗΣΗ:

📌Γράψε τις δουλειές και εκκρεμότητες που θέλεις να ολοκληρώσεις αυτήν την εβδομάδα.
(tip❣️για αρχη βάλε εφικτούς στόχους, ξεκαθάρισε το «βουνό από πράγματα» και ξεχώρισε αυτά που έχουν προτεραιότητα!)

📌Χώρισε τις εκκρεμότητες της εβδομάδας σε κατηγορίες.

📌Σημείωσε τί ειναι σημαντικό για εσένα να ολοκληρωθεί μέσα στην κάθε μέρα.

📌Ξεκίνα από την κατηγορία που σου φαίνεται λιγότερο ενδιαφέρουσα (σε εμένα αυτό λειτουργεί καλύτερα 🤷🏼‍♀️)

📌Σημείωσε πόσα πράγματα από αυτά που είχες σχεδιάσει έκανες τελικά.

📌Στο τέλος της ημέρας, δώσε μία μικρή επιβράβευση στον εαυτό σου! BONUS 💖

📌Συνέχισε με τον ίδιο τρόπο τις επόμενες μέρες, προσπαθώντας να μην μεταφέρεις εκκρεμότητες από τη μία μέρα στην άλλη.
Κοινώς: stick to your own plan! ⚠️

Περισσότερα, αύριο στις 19:30 στο LIVE ομορφιές μου 😇
.
.
𝗘𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗠𝗼𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝗱𝗼𝘂
𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵

Menu