Maha Sadhana - The Great Practice Σας προσκαλώ να εξερευνήσουμε παρέα αυτές τις 2 ώρες τα καλύτερα και πιο ξεχωριστά κομμάτια της πλούσιας παράδοσης της Dharma Yoga, όπως τα μοιράστηκε μαζί μας, ο μεγαλύτερος γιόγκι εν ζωή του Δυτικού Κόσμου, Sri Dharma Mittra. Η πρακτική περιλαμβάνει: 1. Breathwork + Kriya 2. Pranayama 3. Asana 4. Mantra 5....

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα αναγνωρίζεται από το Διεθνή Οργανισμό της Yoga Alliance USA στην κατηγορία Continuing Education (YACEP 20 ώρες). Tα Be Wellness Retreats είναι προγράμματα που προσφέρουν μία μεταμορφωτική εμπειρία ζωής σε όλους τους συμμετέχοντες. Συνδυάζουν πρακτικές ευεξίας και ευζωίας με τη γιόγκα, τη θεραπεία μέσω τέχνης και χορού, το mindfulness και την ελεύθερη έκφραση...

Πόσες φορές έχεις πει ή έχεις σκεφτεί: «α δεν έχω αυτοπεποίθηση», «δε μπορώ να τα καταφέρω», «έχω ήδη αποτύχει». Αυτές λοιπόν οι φράσεις έχουν δύναμη και εισχωρούν μέσα στο υποσυνείδητο μας. Αρχίζουμε να φυτεύουμε μέσα μας το σπόρο του «δεν ειμαι αρκετός» Είναι αυτό που θέλουμε να κάνουμε; Είναι αυτό που πραγματικά πιστεύουμε πως μας...