- This event has passed.
A 3day Be Wellness Retreat for Inner Peace and Radiant Health | Πινακάτες
November 3 @ 18:00 - November 5 @ 18:00
Renew your Spirit:
A 3day Be Wellness Retreat for Inner Peace and Radiant Health
3-5 Nοεμβρίου 2023
Πινακάτες, Πήλιο
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα αναγνωρίζεται από το Διεθνή Οργανισμό της Yoga Alliance USA στην κατηγορία Continuing Education (YACEP 20 ώρες).
Το φετινό χειμώνα σας προσκαλώ σε ένα πολύ ιδιαίτερα μοναδικό retreat. Με την αγαπημένη μου φίλη και δασκάλα της γιόγκα, Δώρα Ρήγα, θα βρεθούμε στο αγαπημένο μας βουνό, στο όμορφο Πήλιο, σε ένα μαγικά νεραϊδίσιο χωριουδάκι, τις Πινακάτες.
Εκεί το Pinakoti Lodge, ένας πανέμορφος, παραδοσιακός ξενώνας, μας περιμένει για να ζεστάνει τις καρδιές μας.
Το πολύ ιδιαίτερο στοιχείο του συγκεκριμένου retreat;
Είναι ένα retreat με γνώμονα την παρέα, το πολύτιμο «μαζί».
Ένας μικρός κύκλος ΜΟΝΟ 10 ατόμων, που θα βρεθούμε σε αυτό το μυστικιστικό μέρος για να περάσουμε 3 υπέροχες ημέρες, προσεγγίζοντας με απλότητα την πρακτική του Mindful Living.
- 3 μέρες γεμάτες σύνδεση με τη φύση, με την ομάδα, με τον εαυτό σου.
- 3 μέρες βαθιάς εσωτερικής θεραπείας και αναζωογόνησης.
- 3 μέρες δίπλα στο τζάκι, με ζεστό τσάι, μοσχοβολιστό καφέ και παραδοσιακό φαγητό φτιαγμένο με μεράκι.
- 3 μέρες γεμάτες από τη γιόγκα μας, γεμάτες κίνηση, τραγούδι, διαλογισμό και Mindfulness inaction, περπάτημα στο δάσος, γέλιο, αγκαλιά, αγάπη.
BONUS: Σε αυτό το Retreat θα αποκαλύψω για πρώτη φορά τη νέο, πολύ πρωτοποριακό σύστημα που έχω δομήσει για να νιώθουμε καλά, να ακτινοβολούμε φως, να αυτό-θεραπευόμαστε.
“The Feel-Good Formula for a Brighter Life”
BONUS: Η ελληνική εταιρεία Physis Laboratory θα προσφέρει σε κάθε συμμετέχοντα premium φυσικά προϊόντα υγείας κι ευεξίας. Τα ομώνυμα προϊόντα και οι κορυφαίας ποιότητας οργανικές πρωτεΐνες ΑΜΙΝΟ ΑΝΙΜΟ θα συνοδεύσουν το ταξίδι μας προς μια καλύτερη ζωή με σωματική και πνευματική ισορροπία.
Νιώθω απεριόριστη χαρά και ενθουσιασμό για αυτήν την ιδιαίτερη συνάντηση.
Είμαι σίγουρη πως θα σε αυτόν τον κύκλο θα βρεθούν όλοι όσοι νιώσουν το κάλεσμα. Κι εμείς θα είμαστε εκεί για εσάς. Έχουμε ήδη ανοίξει τον ιερό χώρο και σας περιμένουμε με την αγνή καρδιά του μικρού παιδιού.
Για να φτιάξουμε μαζί μία ιστορία, ένα παραμύθενιο τριήμερο και πολλές πολλές αξέχαστες στιγμές.
Πρόγραμμα:
Παρασκευή 03.11
15:00-19:00 Αφίξεις, τακτοποίηση στα δωμάτια, περιήγηση στον ξενώνα
19:00-19:30 Opening ceremony
19:30 – 20:30 Sunset Yoga + Bhakti Meditation
20.30-22:00 Βραδινό γεύμα | Social Gathering
Σάββατο 04.11
8:30-9:00 Πρωινός διαλογισμός | Breathwork | Sacred Chantings
9:00-10:00 Mindful Movement Yoga Practice
10:00 – 11:00 Healthy Breakfast
12.00-14:00 Mindfulness Meditation in Nature
14:00 – 16:00 Lunch | Συζήτηση γύρω από το Mindful Living
16:00-19:00 Ελεύθερος χρόνος
19:00-20:30 Restorative Yoga and Deep Relaxation
20.30-21:30 Dinner
21.30 Burning Fire Ceremony (Homa) + Bhakti Yoga
Kυριακή 05.11
8:30-9:00 Nature Walk and Guided Reflection
9:00-10:00 Morning Yoga Practice | Pranayama | Qi Gong
10:00 – 11:00 Πρωινό γεύμα
12:00 Aναχωρήσεις | Επιστροφή
Πληροφορίες:
Η διαμονή μας θα γίνει σε αυτό το υπέροχο μέρος: https://www.pinakotilodge.gr
Το πρωινό γεύμα (brunch) συμπεριλαμβάνεται στο κόστος.
Τα υπόλοιπα γεύματα δε συμπεριλαμβάνονται στο κόστος και είναι προαιρετικά.
Όλες οι πρακτικές καθοδηγούνται από τη Δώρα και εμένα και απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα των ασκούμενων. Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τις εκπαιδεύτριες για τυχόν ιδιαιτερότητες.
Κόστος:
240 Ευρώ/άτομο
Το κόστος περιλαμβάνει τη διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο, το πρωινό, πλουσιοπάροχο brunch και όλα τα μαθήματα, εκδρομές, πρακτικές, εργαστήρια.
Το κόστος ΔΕΝ συμπεριλαμβάνει τα υπόλοιπα γεύματα.
Στην τιμή δε συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24%
Σημειώσεις/Παρατηρήσεις:
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι αυστηρά περιορισμένος, οπότε καλό θα ήταν να δεσμεύσετε τη θέση σας άμεσα.
Επικοινωνήστε μαζί μου στο elena@elenamouratidou.com για να δεσμεύσετε τη θέση σας.
Για να δεσμεύσετε τη θέση σας, απαιτείται η προπληρωμή όλου του ποσού των χρημάτων και η αποστολή του αποδεικτικού στο elena@elenamouratidou.com
Για τυχόν ακύρωση πριν τις 13 Οκτωβρίου 2023, επιστρέφεται όλο το ποσό πληρωμής.
Για ακυρώσεις μετά τις 13 Οκτωβρίου 2023, το ποσό πληρωμής ΔΕΝ επιστρέφεται.