Holistic Wellness Coaching + Mentoring: Ο δρόμος προς την ευτυχισμένη ζωή.
Μέσα από τις συνεδρίες και τις ομαδικές συναντήσεις, προσφέρω υποστήριξη και καθοδήγηση έτσι ώστε να ανακαλύψουν οι άνθρωποι το αστείρευτο δυναμικό τους, να θέσουν τους στόχους τους και να τους πραγματοποιήσουν.
H κάθε συνεδρία είναι μία ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και διερεύνηση με στόχο μία ισορροπημένη και αρμονική ποιότητα ζωής.
Το όραμα μου είναι να προσφέρω τις υπηρεσίες μου στους ανθρώπους έτσι ώστε να μπορούν να προχωρήσουν στη ζωή τους και να αναλάβουν δράση σε όλους τους τομείς αυτής.
Σημαντικά εργαλεία με τα οποία δουλεύω είναι:
ο ολιστικός τρόπος ζωής
η γιόγκα
η διατροφή
ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
η θεραπεία του τραύματος
το Mindfuless
η θεραπεία μέσω τέχνης
η χοροθεραπεία
οι τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης (yoga nidra)
ο διαλογισμός
o ήχος και η φωνή
Μπορώ να σε βοηθήσω να:
- Απομακρύνεις τη σύγχυση, το χάος και την αβεβαιότητα
-Να αποκτήσεις διαύγεια, αποδοχή και αγάπη προς τον εαυτό σου.
·Να έχεις έναν ξεκάθαρο επαγγελματικό προσανατολισμό..
· Να έχεις ισορροπία στην ψυχική, σωματική και συναισθηματική σου υγεία.
· Να συνειδητοποιήσεις το σκοπό της ζωής σου.
-Να δημιουργήσεις μία καλύτερη ποιότηταςκαθημερινής ζωής.
· Να θέσεις μία Ισχυρή πρόθεση και συγκεκριμένους στόχους
-Να δομήσεις το πλάνο πραγματοποίησης τους
- Να δημιουργήσεις μία ζωήςπου ταιριάζει στις ανάγκες σου
· Να ξεκλειδώσεις την πιο όμορφη, σίγουρη και ισχυρή σου πλευρα
· Να δημιουργήσεις μία ισορροπημένη ζωή
· Να καταπολέμησεις την αναβλητικότητα
-Να αποκτήσεις συνέπεια και πειθαρχία στη ζωή σου.
Τρόποι που μπορούμε να συνεργαστούμε:
- Προσωπικές Συναντήσεις/Συνεδρίες
- Διαδικτυακές Συναντήσεις/Συνεδρίες
- Διαδικτυακά έτοιμα προγράμματα coaching
- Holistic Coaching μέσω e-mail