Elena_Mouratidou

Elena_Mouratidou

Avocado, ένας θρεπτικός θησαυρός

Σας έχω πει ποτέ πόσο μου αρέσει το Avocado; ? Μμμ, πάρα πολύ! ? Για δείτε πόσο καλό κάνει στην υγεία μας! •βοηθάει στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού. •το δέρμα μας αγαπάει πολύ το αβοκάντο! •φυσικό αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριακό (rings…

Κίνητρο – μία λέξη γεμάτη δύναμη.

?Έψαχνα να βρω ένα από τα μεγαλύτερα κίνητρα που υπήρξαν στη ζωή μου και με βοήθησαν να εξελιχθώ, να προχωρήσω και τελικά να πετύχω αυτά που θέλω. . ?Αυτή η μαγική φρασούλα: το ❗️«δε μπορείς»❗️που κάποιοι αγαπημένοι και μη, είπαν…

Eνθουσιασμός, ένα μεγάλο δώρο!

Μου πήρε καιρό να καταλάβω πόσο σημαντικό δώρο είναι να μπορείς να ενθουσιάζεσαι στη ζωή! Να ενθουσιάζεσαι με τα μικρά, τα αναπάντεχα! Με τις αγκαλιές και τυχαίες συναντήσεις. Με τα χαμόγελα και τις καθημερινές ανακαλύψεις. Να ενθουσιάζεσαι με τη χαρά,…

Forgiveness

Let yourself feel it all. Feel it in every cell of your body. Let it grow inside your guts. And breathe it. Breathe it all. Your story keeps going on even if you going through a difficult chapter. And you…

Μπορείς κι εσύ. Όλοι μπορούμε.

Και τότε, με άφησα να υπάρξω. Χωρίς όρους και χωρίς όρια. Μου επέτρεψα να περπατήσω στο νερό, χωρίς προορισμό. Με την καρδιά ανοιχτή και γενναία. Με τα πόδια στη γη. Στη γη μέσα μου και γύρω μου. Έκανα το βήμα.…

Το να ζητάς βοήθεια

?Το να ζητας βοηθεια ειναι αρετή. Δεν είναι αυτονόητο, το γνωρίζω καλά. Γιατί για να ζητήσεις βοήθεια, θα πρέπει πρώτα να «χωνέψεις» πως χρειάζεσαι βοήθεια. . ?Πως ναι, μερικές φορές δεν μπορείς μόνος σου. Δηλαδή μπορείς, απλώς καμιά φορά χρειάζεσαι…

Κατάθλιψη και άλλες ιστορίες

Και μόνο το άκουσμα της λέξης «κατάθλιψη» κουβαλάει μαζί του κάτι βαρύ. Κάτι αναπόφευκτα γεμάτο θλίψη. Ένα δάκρυ, χωμάτινο. Η κατάθλιψη έρχεται και ανοίγει το πονοντούλαπο και πού να κρυφτείς μετά; Πώς να γλυτώσεις από το δράκο με τα μεγάλα…

Να γελάς

?Να γελάς. Με την καρδιά σου γεμάτη. Έτοιμη να σκάσει από αγάπη. ?Να έλκεις τη χαρά και να παραδίνεσαι στην ελαφρότητα με κάθε ευκαιρία. Και όταν γελάς, να γελάς πολύ. Να χαίρεσαι με την ίδια τη χαρά. Να ερωτεύεσαι τη…

Abundance

?I am visiting this beach, our hidden paradise, for years now. I know every corner of hers. Her stunning beauty, her shapeless rocks -they don’t feel comfortable into forms so they change into something new every year. They are powerful…

As for today

As for today, I am offering my wounds to the Great Spirit with broken wings and a pinch of salt. As for today, I pay respect to the greatest teacher of all, my own pain. My own discomfort and sadness.…

Κλείσε μια ΔΩΡΕΑΝ Συνεδρία