Tα Be Wellness Retreats είναι προγράμματα που προσφέρουν μία μεταμορφωτική εμπειρία ζωής σε όλους τους συμμετέχοντες. Συνδυάζουν πρακτικές ευεξίας και αναζωογόνησης με τη γιόγκα, τη θεραπεία μέσω τέχνης και χορού, το mindfulness, την ελεύθερη έκφραση και ανάγκη για προσωπική εξέλιξη.

Είναι η προσωπική μου σφραγίδα στο κομμάτι των retreats και νιώθω απέραντα ευγνώμων για αυτό.

Επειδή όλοι μας χρειαζόμαστε αυτές τις μικρές αποδράσεις από την καθημερινότητα μας, την επαφή με τη Φύση και με αυτά που μας αναζωογονούν, σας περιμένω σε μία απόδραση το ονειρεμένο Πήλιο, στην καρδιά της φύσης. 

---

Οι πρακτικές μας συμπεριλαμβάνουν τεχνικές και εργαστήρια από:

1. Well-Being practices
2. Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός
3. Γιόγκα + Somatic Movement
4. Mindful Movement & Mindfulness
5. Mindful Eating + Holistic Nutrition
6. Breathwork 
7. Art Therapy + Voice Activation
8. Dance Therapy + Ecstatic Dance

Κατά τη διάρκεια του Retreat, συχνά θα μαζευόμαστε σε κύκλους καρδιάς, συμπόνοιας και σύμπνοιας, προσφέροντας στον εαυτό μας και στο συλλογικό περιβάλλον χαρά, απόλαυση, ζωντάνια και ενθουσιασμό!

Η διαμονή μας θα γίνει σε αυτό το υπέροχο μέρος: https://www.pelionhomes.com

Το φαγητό μας θα είναι από αγνά υλικά, από το μποστάνι του ξενοδοχείου.

Η αίθουσα μας είναι μέσα στη φύση, με θέα το βουνό και τη θάλασσα, φροντισμένη με πολύ μεράκι από τους ιδιοκτήτες.

Όσο για τις πρακτικές και τους κύκλους μας, αφήστε το όλο επάνω μου. Θα είναι όλα τέλεια!

Σας περιμένω με την καρδιά γεμάτη συναισθήματα!